あなたのブラを今すぐチェック!正しいサイズと付け方で体のラインを守る
更新日:2019年5月17日

外見は気にしても、人に見られるわけじゃなし、下着は二の次という方も多いかもしれません。でも、間違った下着をつけていると、女性の体のラインに少なくない影響が出てしまうんです。
女性の身体に向き合い、オリジナル下着も開発しているセシールだからこそ、お伝えしたい。体のラインを崩さないブラジャーを選ぶポイント。
ブラジャーが体に与えるダメージをチェック!

自分の姿を鏡で確認
お風呂に入る前に下着姿で鏡の前に立ち、一日着用したブラジャーの状態を、直さずそのまま見てみましょう。
その後、上半身裸になってブラジャーの跡を下記の4つのポイントを気にしながらチェック!あなたはいくつあてはまっていますか?
【 チェックポイント 】
-身体にフィット編ー
□ワイヤーはバージスラインの位置にあたっていますか?
□ストラップ部分が肩に食い込んでいたり、ゆるんでいたりしませんか?
□ブラの脇部分、あなたの体型に合っていますか?
□後ろのホックは、肩甲骨(けんこうこつ)の下に位置していますか?
1.ワイヤーはバージスラインの位置にあたっていますか?
”バージスライン”というのは、乳房の下側輪郭線つまり乳房とボディの境目のラインのことです。
このバージスラインに沿ってなく、バストの上に乗ってしまっていたり、バストの下の方にずれていると、ワイヤーの跡がついたり、肌の一部が赤くなってしまいます。自分のバージスラインに合うブラジャーを選びましょう。

ずりあがってるのをそのままにしてると、型くずれしちゃう
2.ストラップ部分が肩に食い込んでいたり、ゆるんでいたりしませんか?
ストラップが肌に食い込んだり負担をかけ過ぎると、肌が変色してしまったり、肩のラインを崩してしまう原因にも!
毎日着けているうちに、ブラジャーも体型も変化します。キレイな体のラインを保つためにも、「きつくも、ゆるくもない」、指が1本入る程度を目安に調節しましょう。

ずり落ちるのはいらいらするし、食い込むのは痛い
3.脇高ブラが当たって痛い。あなたの体型に合っていますか?
脇のハミ肉を隠そうとして、極度の脇高アンダーを選んだり、ストラップをずらして着けたりした経験はありませんか?その結果、脇や脇の下が摩擦で赤くなったり、アザができていませんか?下着が自分の身体に合っていないことで、アザができたり、ボディラインを崩してしまうことにつながるなんて、悲しすぎますよね。
脇の肉が気になる人は、ブラジャーを着けるとき、少し前かがみになってカップをバージスラインに合わせ、背中や脇から肉も寄せるようにカップに収めてしまいましょう。

はみ肉は、きちんとしまいましょう
4.後ろのホックは、肩甲骨(けんこうこつ)の下に位置していますか?
後ろホックは、肩甲骨の下で止めるのが正解です。アンダーサイズが合っていないと、ブラジャーの後ろがずり上がり、前が上がってしまうため、バストも下がった状態になりがちです。
しかも!肩甲骨(けんこうこつ)の上にアンダーがのっていると、腕を動かすたびにアンダーが動き、安定した状態を保つことができません。
ブラジャーはいつ買い替えたらいいの?

ブラジャーの買い替え時はいつ?
何気なく毎日着けているブラ、いつの間にか寿命が来ていませんか?いつも使っているブラジャーを確認してみましょう!
【 チェックポイント 】
-ブラの寿命編-
□ブラジャーを平らなところに置いて、カップの状態をチェックしよう!
□ワイヤーが変形していませんか?
□アンダー部分の伸び縮みは十分ですか?
ブラジャーを平らなところに置いて、カップの状態をチェックしよう!
平らな場所においた時、カップがつぶれていませんか?
バストを収めるカップが、丸みを失い、寄せて上げてくれそうな形を保てていなければ、カップの寿命は終わりです。半年に1回はチェックして、カップの消耗を感じたら、買い替えをオススメします。

平らな所において、見てみる
ワイヤーが変形していませんか?
フロントや脇の部分から、ワイヤーが飛び出ていたり、生地が傷んでいたりしませんか?
また、ワイヤーがよれていたり変形していた場合、体に負担がかかり、結果的にあなたの体のラインを壊す要因となってしまうので、要注意です。

変形してたら、けがしちゃう
アンダー部分の伸び縮みは十分ですか?
やわらかいバストを支えて安定させるのがブラの大切な役割。
そのためにはアンダー部分のストレッチ性と元に戻ろうとする力=「キックバック力」が大切です。キックバック力が弱っていると、腕を上げたり、振り向いたり…といった何気ない動作で、ブラジャーがずり上がってしまいます。

伸び縮み、ちゃんとしてますか?
正しいブラサイズの測り方
自分の体にあったブラをつけるためには、きちんと自分の胸のサイズを理解しておくことが重要。くわしいサイズの測り方は特集記事をご覧ください。
ブラジャーの着け方テクニックをおさらい
ブラジャーの着け方テクニックを動画で公開中です。
脇の肉をカップに収めるコツは一度覚えてしまうとカンタンで、続けやすいのでおすすめです。
“脱”ブラ直し女子
ブラはフィット感が大切ぴったりしてないブラジャーをしていると、日常生活の間も、なんとなく気になるもの。ことあるごとに人目をしのんで、こっそり直していたりしませんか? 着けてることが気にならない、どんなに動いてもフィットして、ずれないブラを選びたいですね。
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