胸の成長をサポート。プロが教える中学生・高校生のブラ選びのポイント
更新日:2022年5月23日

少女から大人へ。
ティーンは子どもの頃とは違い、女性らしい身体へと変化していく時期。素敵な大人の女性へ向けて、上手にステップを踏んでいきたいですよね。成長過程の中高生に多いお悩みと、おすすめのブラジャーをご紹介します。
今回は、中高生におすすめのブラジャーをピックアップ。まだバストが発育途中だったり、学校生活があったり、身体も心も何かとデリケートなティーンの女の子。自分の身体や好みにあった、理想のブラジャーを探してみませんか?
タイプ別 中学生、高校生におすすめのブラ
胸が膨らみ始めたばかりで、まだ目立たないのにブラジャーというのは、初めはなんだか違和感があるもの。
だけど、成長途中の胸に何もしないのもよくありません。
直接、服にあたると、こすれて痛みやかゆみを感じやすいので、優しく胸をカバーしてあげる必要があります。
小さな胸はまだ硬く、ゆれも小さいので、ジャストサイズものを選ばなくても大丈夫。
サイズに比較的に幅があるキャミソールやハーフトップ、肌あたりが優しいソフトブラなどがおすすめです。
まだ成長過程の小さなバストには?
膨らみ始めたばかりの小さめバストには、ふわふわカップがストレスフリーにしてくれるソフトブラがおススメ。
ストレッチが入っているものも多く、優しく胸にフィットしてくれます。
かぶりタイプを選べば、着けるのもカンタンです。
制服やアウターに響くのはイヤ
バストも大きくなってきて、ブラジャーに興味は出てきたものの、ラブリーでフェミニンすぎるデザインはやっぱり苦手。
まして、夏制服から透けて見えるのは絶対にいやという女の子は多いようです。
ティーン向けのブラジャーやインナーは、夏服でブラウス1枚になっても透けにくいカラーや、薄着でも響きにくいシンプルなデザインのものがそろっているので安心です。
またパッド付きタンクトップは、人気アイテム。
上下がセパレートタイプのセーラー服などで、かがんだ時や手をあげたときに、おなかや背中が見えてしまわないロングタイプがおススメです。
高校生くらいなら、インナーのおしゃれも気になってくる頃…。
ヘルシーでかわいいインナーにチャレンジしてみてもいいですね。
アクティブ派さんにおススメは?
勉強に部活…日々忙しい学生生活を送る中高生。
運動するのに胸のゆれが気になってしまったり、汗やムレを不快に感じたりというのはよくあること。
身体にフィットし、胸をしっかりホールドしながら、姿勢や動きをサポートしてくれるスポーツブラは、アクティブな毎日を過ごす中高生の女の子には必需アイテム。
吸汗・速乾生地のスポーツブラ内蔵タイプなら着替えも楽で、夏でも快適さを保ってくれます。
とにかく楽ちんが、1番!
ブラジャーをしていると気になること。
それは肩ひものズレだったり、肌にあたるタグやゴムの部分だったり…。
ささいなことだけど、まだブラジャーデビューしてしばらくのティーンにはどうしても気になってしまうところ。
Yバックのブラなら、肩ひものずれは気になりません。姿勢もサポートしてくれるものもあります。
そんなティーンの気持ちにそっと寄り添うブラジャーがあります。
胸が大きいのがコンプレックス
バストが大きいのはうらやましいことのようですが、ゆれが目立ってしまったり、ぽっちゃりさんに見えやすかったり、それなりにお悩みがあるものです。
大きいバストはどうして重みでゆれやすく目立ちやすいので、
大きめバストに対応したカップで、しっかり全体を包んでゆれを軽減してあげるのがポイント
洋服をかっこよく着こなすためにも、自分に合ったブラジャーでスマートにバストを整えましょう。
ブラジャーの正しいサイズの測り方とつけ方

正確にサイズを理解することと、正しく身につけることはとても大切なことです
ブラジャーのサイズは、トップとアンダーの差で決まります。
小さかった胸がある程度大きくなり丸みを帯びてきたら、やはりサイズはきちんと測るようにしましょう。
店頭に行って測ってもらえるとよいのですが、なかなか難しいという方は、上のイラストを参考にしてみて。正しいブラジャーの付け方も覚えておきましょう
中学生、高校生のブラ選び方 そのお悩み、疑問にお答えします
バストの成長をポジティブに受け止めて、自分に合ったブラジャーを選びたいけれど、実際、迷ってしまうことも。
下着のことって、身近な人にも相談しにくかったりもするものですよね。
みんなが気になる、「これってどうなの!?」。
セシールでキッズ・ティーンインナーの企画・開発を担当されている方に聞きました。
Q:ホック付き、ワイヤー入りブラにするのはいつから?
胸の成長がだいたい落ち着き、自分のカップのサイズも定まってきたら、かぶりタイプのブラジャーから、ホック付き、ワイヤー入りのブラジャーにシフトしていきましょう。
ワイヤーは胸をしっかり支えながら、きれいな胸を形作ってくれる効果があります。
また、ホックで固定することで、バストにブラジャーがしっかりとフィットします。
最初は、ワイヤーに違和感を感じるかもしれませんが、ティーン向けのものには、肌あたりの優しいソフトワイヤーが使われています。着け心地も楽なので、そろそろかな…と思ったら、ぜひ試してみてください。
Q:スポーツブラは長時間着けていてもいいの?
スポーツブラというと、スポーツしているときだけ着けるもの? と思うかもしれません。
でも、普段から着けていても問題ありません。
スポーツブラはスポーツをしているときに、バストが大きくゆれてしまうのを抑えてくれますが、普段の暮らしの中でも、バストにとって、「ゆれること」はあまり良くないので、もし普通のブラジャーが苦手なら、ゆれを抑えてくれるスポーツブラを積極的に使ってみて。
ティーン向けのものは、締めつけがやさしい設計なので、成長を妨げる心配もなく安心です。
Q:胸の成長が両胸で違う。サイズはどうやって選べばいい?
成長途中の胸は、両胸のサイズがアンバランスなこともよくあります。
そういう場合、ブラジャーのカップのサイズは大きい方の胸に合わせて選んで。小さい方の胸が余って動いてしまうようであれは、パッドを入れてうまく調整しましょう。

大きい方に合わせて、小さい方はパッドで調整
Q:寝るときもブラジャーって必要?
大人向けには寝るとき専用のブラジャーがありますが、ティーンは特に付ける必要はありません。
大人が必要なのは、寝るとバストが横に流れてしまいがちで、型崩れの原因となってしまうため。
ティーンの場合は、まだ筋肉が若いので気にしなくても大丈夫。どうしても気になるのなら身体に負担のないソフトブラなどをつけても構いませんが、無理につけるのはおすすめしません。
Q:大人のブラに変えるタイミングはいつ?
バストの成長が止まって、大人のブラジャーにも興味が出てきたのなら、さらなるステップアップのチャンス。
大人のブラジャーはデザインが豊富なので、ブラ選びがもっと楽しくなりますよ。
大人になるちょっと手前、自分に合ったものを選びましょう
ティーンのうちは、バストの成長に合わせながら、自分が快適でいられるブラ選びをしたいもの。
セシールなら、悩み多きティーンの気持ちに寄り添うブラジャーがきっと見つかります。
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