家族の身を守る。トイレ、洗面所暖房　小さな空間を暖かくする工夫

雪国ではないけれど…

だんだんと寒くなってきて、暖房を入れるようになると家族のあつまるリビングや長い時間過ごす部屋は暖かく過ごしやすい。

ところがトイレに行こうと廊下に出たとき、お風呂に入ろうと洗面所で服を脱ぐとき、廊下やトイレ、お風呂に入る前の脱衣所で寒さに震えた経験はありませんか？

冬の気温の低い時期、同じ室内でも部屋ごとの温度差が大きくなります。

お風呂はあたたかく、脱衣所は寒い

真冬になると、暖房がない洗面所とお風呂の温度差はかなり大きくなります。さらに、寒い脱衣所で衣服を全部脱ぐことで体の表面温度もぐっと下がります。

お風呂に入るまで、ぶるぶる震えながら、早く温まりたいと、冷えた身体のまま、熱い湯船にドボンとつかると、脈拍や血圧が大きく変化し、身体に大きな負担がかかります。高齢者や体調の悪い時などはそうした身体の急激な変化は心配です。

また小さいお子さんがいるお母さんの場合。子供と一緒にお風呂に入って上がったら、風邪をひかせちゃいけないと、子供の体を先に拭いて衣服を着せる。その間に、自分の身体はすっかり冷えてしまい、自分が風邪をひいてしまうと言う経験をしている人も多いのではないでしょうか。

これらの問題は洗面所を暖めれば解決するもの。この機会に見直してみてはいかがでしょうか？

多くのお宅では、洗面所と脱衣所は兼用だと思います。そして、他の部屋に比べてそれほど広いスペースでもない。効率よく暖房すれば、すぐに温度は上がります。ではどのような暖房が洗面所に向いているでしょうか。

実はトイレも寒くなりがち

さて、家の中にはもう1箇所、寒さが耐えがたい場所があります。それはトイレ！全身ではありませんが、身体の一部があらわになるからです。

また、たいていのお宅ではトイレの換気扇は回していることが多いと思います。空気が循環するので、ドア下のすき間からトイレにいる間中廊下など外の冷たい風が入ってきて、寒いということが多い。

トイレでも急な血圧変化が起きます。排泄もまた、血圧の変化に関係ある上、寒さが加って、身体への負担は思っているより重いんです。

家族みんなが快適に暮らせることが安心につながります

洗面所やトイレなど、肌を露出する場所では、寒いだけではなく暖房してある部屋との温度差が身体に負担を与えます。お年寄りがいるご家庭ではなおのこと気をつかいたいもの。

なかなか気づきにくい、家庭内の危険。快適な暮らし=健康につながることって意外とあるかも…。家族みんなが安心して暮らせる家を目指したいですね。