シーツの洗濯頻度はどれくらい？シーツの正しい交換・洗い方

「シーツやカバーはどれぐらいの頻度で洗濯しますか？」と聞いた答えが次のとおりです。（回答数は453）
・毎日　　　　　 0.4％
・週に2～3回　　 9.7％
・週に1回　　　 39.3％
・月に2～3回　　26.9％
・月に1回　　　 18.8％
・その他　　　　 4.9％

一番多いのは「週に1回」という答えで、全体の1/4を占めました。続いて、月に２～３回。週に1度、あるいは隔週に1度くらいの頻度で洗濯される方が全体の１/3という答えになりました。

「毎日洗濯する」という方は少なく、「その他」にチェックした人の中には「2ヶ月に1回」「シーズンに1回」「半年に1回」という答えや、「汚れが気になったとき」や「汗をかいたとき」というコメントもありました。

また「天気がいいときに」という人や「夏場はシーツの上にタオルケット敷いて寝て、できれば毎日洗いたいけれど現実は週１～2」というコメントもあり、汚れるのはわかっているけれど、洗濯するのが大変だと感じている様子も見られます。

シーツを洗濯機で洗うときに「どのコースで洗ったらいい？」と迷うこともあります。

フラットシーツやボックスシーツなどは通常のコースでOK。洗剤は中性洗剤や天然由来の石鹸を使えば、繊維を傷めません。

綿100パーセントか、綿にポリエステルが混ざっているシーツがほとんどなので、普通に洗濯をしても特に問題ありません。

ただ、厚みのあるパッドシーツや、冬に使う起毛のものなどは水流の弱いコースがおすすめです。

種類によっては、手洗い推奨の商品もありますので、洗濯絵表示の確認も忘れずに。

シーツは大きな一枚の布。できれば洗濯ネットに入れて洗いましょう。

洗濯機で洗っているうちに、遠心力でねじれたり、他の洗濯ものと絡まったりして、引っ張られることで、生地が傷んでしまうこともあります。その状態だと、洗濯が終わって、いざ干そう！という時に、からまった他の洗濯ものごと引っ張り上げることになるので、取り出すのも一苦労です。

シーツを長持ちさせるために、また干すときの手間を考えると、ネットに入れて洗った方が結果的には楽です。

ネットに入れる前にも、大切なひと手間があります。

ボックスシーツを洗濯する場合は、隅の埃を取り除いておきましょう。

ネットには丸めて入れるのでなく、シーツをじゃばらに畳んでから入れると、全体に洗剤もいきわたりキレイに洗濯できます。

物干しは、できるだけ風通しの良い場所に置きますが、直射日光が当たると紫外線で繊維が傷むので、できれば、陰干しがおすすめです。

幅も丈もあるシーツを干すときは、乾きやすいような工夫をすることがポイントです。例えば竿を2本使って、布がM字になるようして干すと、布の間に空間ができて風通しが良くなります。　

竿が1本しかない場合でも、竿にハンガーをかけておき、布と布の間に空間を作ればOK。1本の竿にかけただけで乾かすよりも、早く乾きます。

シーツを干すための幅を確保できないなら、シーツを二つ折りにして干すのに便利なアイテムもあります。

バスタオルも干せる幅のハンガーなら、シングルサイズのシーツを二つ折りにすればかけられます。ハンガーを2組使って、シーツをM字に渡します。

少しでも布の間に風が通るように工夫するのがポイントです。

天日干したい！と思っても、一人暮らしの人や仕事で昼間は留守にするときは、天気も心配。

やっぱり家の中で干せるといいですね。花粉対策をしたいときにも、部屋でスッキリ乾かしたいものです。

そんなとき、部屋用の物干しを選ぶなら、コンパクトなサイズでアイテムや量に応じてうまく使えるものがおすすめです。

スペースに合わせて自由に変形でき、使わないときには簡単に折りたたんで収納できるものもあります。

抗菌防臭シーツやカバーなら、気になる菌とニオイを防いでくれます。ニオイの原因になる最近の増殖を抑えて、防臭効果の加工をしたシーツです。

寝汗対策におすすめなのは「吸汗・速乾・消臭」の涼感パッドシーツです。

でもできれば、余裕のあるときに洗濯をしたい。そんな時も、速乾シーツならすぐに乾いて便利です。

抗菌、消臭機能など、機能付きのシーツの選び方を紹介してきましたが、寝起きのひと手間でも洗濯の頻度を減らすことができます。

起きたときに少し空気にあてて、体温で温かくなった布団を乾かす。
シーツだけでなく、布団のためにもおすすめです。

折りたためるすのこベッドなら、布団干しが簡単です。