ダイエット＆おうちフィットネス特集

自宅でのトレーニングに最適なバランスボール。お洒落なインテリアにも見えるから、リビングに置きっぱなしでも違和感ありません。

カラー／3色展開

骨盤周りを立たせた状態で股関節周りを動かすことで、手軽に開脚運動ができるストレッチ補助器具。

カラー／2色展開

乗るだけでトレーニングができるコンパクトタイプの振動マシン。
専用マット(XW-845)も販売中!

カラー／2色展開

肩や腰、脚など固まりがちな筋肉に押し当てて、転がすように動かすだけ。表面の凹凸がストレッチをサポートし、筋肉を心地よくケア。

ジャンプするだけで有酸素運動になるトランポリン。膝や腰への負担も少なく、体幹トレーニングにも。遊び感覚でできるから無理なく続けられます。

コンパクトサイズでお手頃価格のぶら下がり健康器。
身長に合わせて細かく高さ調節ができます。

マスクをつけて口を動かし表情筋エクササイズ!簡単1日3分!(使用の目安)

狭いスペースでも雨の日でもOK。有酸素運動が家のなかで気軽にできます。

パワフルなもみ出しケア。2つのローラーで同時にケアするため効率的。毎分約60,000回以上の刺激により、パワフルにもみ出します。

気になる部分に当ててコロコロするだけ。硬くなった筋膜をほぐして内面からリフレッシュ!
ローラーの凹凸が程よく刺激!

乗せるだけ!あてるだけ!振動運動で集中エクサ。筋肉に振動を加えると、筋肉は身体を支えるために振動と逆方向に収縮します。(便利なリモコン付き)

全身をぐーんと気持ちよくストレッチ!「ストレッチ」美姿勢&筋バランスUP!目安30～60秒。部位別のエクササイズで、筋力アップや体幹トレーニングにも。

カラー／2色展開

1日5～10分!(使用時間の目安)
有酸素運動として話題の踏み台昇降運動

カラー／3色展開

座ったままでウォーキング。ラクラク足踏み運動!ヒザの負担が少ない『ながら』運動♪

1日1分間(使用時間の目安)の片足立ちバランストレーニング!
体幹を強化することで疲れにくい身体づくりを。

口にくわえて上下にゆらすトレーニング!1回30秒、1日2回(使用時間、頻度の目安)の新習慣。

カラー／4色展開
サイズ／A(通常モデル)～B(シンプルモデル)

足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。
腕のトレーニングにも!

サイズ／A(ソフト)～B(ハード)

鼻を押すと、いつでもどこでもラジオ体操が流れます。手軽な全身運動で、健康維持やダイエットにお役立てください。

カラー／2色展開

熊本産のい草を使った弾力性と耐久性、消臭性に優れたヨガマット。サッと汚れを拭き取れるのでお手入れもラクラク。

カラー／2色展開
サイズ／横180×縦60cm

腰に不安があって鍛えられない、痛みで動かしにくい。そんなお悩みにアプローチしたのが腰に巻くサポーターにEMS(※2)機能を搭載した画期的マシン「メディカラダ」。自然と自分の筋肉のコルセットを作ることを目指せます。

サイズ／A(本体S-M)～C(交換用ジェルパッド2個)

両サイドのクロスサポートベルトにより、左右のブレを軽減しながらしっかりとひざを固定。ヒーターで筋肉を温めながら、EMS(※2)で歩く力を鍛えます。

サイズ／A(本体S-M)～C(交換用ジェルパッド2個)

シックスパッド フットフィットは、両足を乗せるとEMS(※)が足裏からふくらはぎの筋肉を刺激。テレビを観たり、読書をしたり「ながら」で無理なく続けられます。

電気刺激によるEMS(※)トレーニング機能を搭載。「つまむ」「つかむ」「握る」など、日常生活に欠かせない手の動きを支える筋肉を効率的にトレーニング。

目もとケア!ヒーターでリラックス。目の周りをコルセットのように支える「眼輪筋」と、頭部とつないで引き上げる「側頭筋」にアプローチ。
1回10分つけるだけで目もとを集中的にケアし、明るい印象へと導きます。

見た目年齢の印象を大きく左右すると言われているのが、顔の下半分の筋肉。メディリフトは気になる顔のもたつきやラインをシリコーンマスクでぐっと引き上げたまま、6段階のEMS(※B)で引き締め、効率的にケアできます。

憧れの「くびれ」「美尻」を目指す!
(※1) A(本体 ボディ・ヒップ用)のみ

サイズ／A(本体 ボディ・ヒップ用)～D(替えパッド アーム・レッグ用)

美容整体師の施術ノウハウをもとに開発。特殊な座面形状で骨盤周りを支えながら、長時間ラクな座り姿勢をサポートします。14×14段階、自由自在な2つのリクライニング!

カラー／2色展開

イタ気持ちいい!向きを変え、2つの使用感!1日3分=※使用時間の目安。【強く、圧す】適度な柔らかさと弾力が頸椎を支え、首の付け根を圧してストレッチ

今の枕では肩や首がつらい、寝ぐるしい…。そんな方のために、各分野のプロが知恵を結集。新感覚の心地よさをご体感ください。

サイズ／A(ロータイプ)～B(レギュラータイプ)

安定感のあるこだわりの形状に8つの磁石を配置。
肩や首筋のポイントに磁気の力がダイレクトに働き、寝ている間に血行を促進させます。

カラー／2色展開

新3D構造により、加齢や出産などでゆるみがちな骨盤底筋周りや骨盤周りを引き締めながらお腹周り・お尻もソフトに補整。

カラー／2色展開
サイズ／64(1枚)～90(2枚組)

太めの美骨盤ベルトが骨盤周りを立体的に支え、整え、引き締め。
アウターに響きにくい薄手生地で、年齢が現われやすい下腹も後ろ姿も締めつけ過ぎずにスッキリ。

サイズ／M～L～LL～3L

特殊なテーピング編みと独自の編みパターンを採用。骨盤周りを整えながら、筋肉に負荷を加えるエクササイズ発想のガードルです。

カラー／2色展開
サイズ／M～3L

ココがバージョンアップ!!通気性が約60%アップ。アウターに響きにくいシームレスジャカード織を裾に採用。サポート範囲を広げより広範囲にアプローチ。※メーカー従来品比


カラー／2色展開
サイズ／M(1枚)～3L(2枚組)

100万枚突破!!
※Micacoショーツシリーズ累計販売実績2007年6月～2016年7月 メーカー総出荷数。

カラー／3色展開
サイズ／64(S):1枚～90(3L):2枚

100万枚突破!!
※Micacoショーツシリーズ累計販売実績2007年6月～2016年7月 メーカー総出荷数。大臀筋筋活動量平均約125%にUP(※)!

カラー／3色展開
サイズ／64(S):1枚～90(3L):2枚

ソフトなサポート感で「まんまるヒップライン」をメイクしてくれるショーツガードル。
骨盤周りを整え、垂れ肉をキュッ!!

カラー／5色展開
サイズ／M～LL

ブラボーブラの快適な着け心地はそのままに、背中とお腹に補整機能をプラス。ブラジャー、タンクトップ、補正下着の1枚3役で気になるバスト・ウエストの形をスッキリ整えます。

サイズ／S～M～7L～8L

下腹・脇腹・背中をシェイプ!心地いいのにしっかり引き締め!
1枚で、上半身を効率的にカバー。

カラー／2色展開
サイズ／M～3L

パワーネットで胸を寄せ上げ、背中や脇もすっきり。 4枚はぎレースでキレイにフィット。

カラー／2色展開
サイズ／M～3L

従来品より各部位の着圧をより強度にし、引き締め感とシェイプ力をアップさせました。
着圧強めながら、伸縮性がよく、なめらかな肌触りで、心地よくシェイプ。

カラー／ブラック
サイズ／M～3L

冬に人気の「吸湿発熱シークレットエクサスパッツ」がパワーアップ!
吸湿発熱繊維「サーモギア®」と、温めた空気を閉じこめるパイル裏地であたたか。

カラー／ブラック
サイズ／M～3L

筋活動量平均約260%にアップ(※)!美脚に見せるラインに特殊ウェーブ加工の編み込みをプラス。体型を補整し、効率よく歩ける姿勢へ。

カラー／2色展開
サイズ／M～3L

筋活動量平均約206%にアップ(※)!
美脚に見せるひざ下丈のガードル。強圧ベルト+らせん編みでスッキリ太ももに。


カラー／ベージュ
サイズ／M～3L

筋活動量平均約210%にアップ(※)!
強圧ベルトでお腹を360度引き締め!下腹を引き締め、ウエストにくびれを作るハイウエスト


カラー／ベージュ
サイズ／M～3L

アーモンド、カシューナッツ、くるみ、レーズン、クランベリーを1袋にバランスよく配合。自然そのままの味にこだわり、食塩無添加、香料、酸化防止剤、保存料不使用!ナッツの香ばしさにドライフルーツの甘酸っぱさがマッチ♪

食塩不使用・食べきりサイズ個包装!
女性に嬉しいビタミン・ミネラル!!クルミを多めに配合したA(ゴールド) ナッツそのままのプレーンな美味しさ(砂糖も不使用)のD(オリジナル)。

カラー／3色展開

チアシードと玄米パフのザクザク食感!個包装タイプで食べ過ぎも防げます。厳しい国際規格をクリアしたカカオたっぷり、口どけのよいチョコレート

小麦粉を使用せず、低GI(低ジーアイ)で栄養価の高い大豆粉と食物繊維を含む大麦粉を使って焼き上げました。水分といっしょに食べると、大豆粉と大麦粉が膨らんで満足感アップ!

豆乳とおからのやさしい味わいのクッキーです。さらに、こんにゃく粉(マンナン)をプラスしました。食物繊維のマンナン粉は、水分を一緒に取ることで、お腹で膨れて満足感を得られます。

カロリー制限よりも効果が出やすく、自然と摂取カロリーが低くなる利点もある糖質制限。そんな低糖質生活を実現している方にぴったりのミックスナッツが2週間分。1袋当たり127kcal。糖質2.5g。

サイズ／A(14袋)

からだにやさしい雑穀や野菜、豆類、きのこなど、25種類もの素材を使用。かつお昆布だしが効いた和の味わいのお粥です。
1食あたり92kcalとヘルシー。

からだにやさしい雑穀や野菜、豆類、きのこなど、25種類もの素材を使用。1食あたり96kcalとヘルシー。あたためるだけのカンタン調理なので、忙しい朝食時などに重宝します。

小麦粉、でん粉、こんにゃく粉等を使用した、春雨や寒天とも異なる、ラーメン風の麺です。お湯をそそぐだけの簡単調理も嬉しいポイント!麺好き必見!!

1食分がお求めやすくなりました!鶏肉と野菜の塩ちゃんこ風ぞうすい7種の海藻と紀州梅が絶妙なうま味!

具だくさんでおかずにもなるあったかスープ。ダイエット中のおかずにも!
1食当たり50kcal。具だくさん10種類！

トマトの酸味がおいしいミネストローネ。湯せんか、電子レンジで温めるだけのレトルトタイプです。野菜など具だくさん10種類！

脂質0(※)、ノンオイル、1食当たり64kcal。※食品表示基準に基づき、脂質0.5g(100gあたり)未満を脂質0・ノンオイルと表示しています。国産の具材たくさん!18種類！

お米に混ぜて炊くだけで、いつものご飯より25～33%カロリーをカットできます。1.5kgは通販だけ!人気のロングセラー商品です。

カラー／2色展開